Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 97,26g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, SPA Water, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: SPA Water, Senseo Cappuccino, AH Eiersalade met Bieslook, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Saucijs, Gekookte Bloemkool (Vers), Maggi Kaassaus, Maggi Jus Naturel, SPA Water, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), SPA Water. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bijenrompje's Gewicht Geschiedenis
|