Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 131,32g | Eiwit: 143,83g | Kolhy: 200,20g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: Carpaccio, Vinaigrette, Gemengde Sla, Lidl Gerookte Kipfilet, Mosterd, AH Grof Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Tomaten, Mandarijn, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Avocado. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Lidl Zalmfilet Tuinkruiden, Wortelen, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Favorina Paaseitjes Gevuld, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|