Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Alpro Soya Sojamelk Light, Mattisson Amandel Proteïne, Ei. Lunch: AH Vietnamese Loempia, Olijfolie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Conimex Ketjap Manis, Tempeh. Diner: Ketchup, Barbecuesaus, So Fine Sofish Burgers, Koolraap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Smiths Bugles Nacho Cheese, Euro Shopper Maria Biscuit, Alesto Macadamia Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|