johan.wierckx's Logboek, 12 apr 18

helaas weer 2 ons erbij i.p.v. eraf 😣
93 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
836 kcal Vet: 55,28g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 22,59g.   Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Kaas, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Gebakken of Geroosterde Zalm, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Zoete Rode Paprika. meer...
330 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.