|
BF 16.7
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 121,25g | Kolhy: 202,22g.
Ontbijt: Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Caffè Zuccherato, Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Piselli (Surgelati), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Sashimi di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Riso, Panna Montata (Pressurizzata), Fragole. Diner: Mela, Nespole, Maionese, Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Farina Bianca, Uovo, Philadelphia Philadelphia, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve, Mila Skyr Bianco. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|