Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
143 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 72,03g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Tomaten, Becel Light, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Linesse Light Kaasspread Naturel, Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Becel Light. Diner: Aviko Pommes Frites, Mayonaise, Gegrilde Spareribs (met Saus), Aldi Gamba's. meer...
|
|
919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|