Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g). Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Kaas, Body & Fit Rijstewafel. Diner: Gehaktbrood, AH Champignons, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Sperziebonen, Gele Rijst, Aldi Kokosmelk. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Mandarijn, Banaan, Appel. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|