Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 217,81g.
Ontbijt: Doosjevol Zomerfruit, Melk (Halfvol), Havermout. Lunch: Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Appel, Magere Kwark, Koffie, SPA Water, First Choice Cola Light, Cappuccino, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantal N.'s Gewicht Geschiedenis
|