|
ontvochten😉 schade van het weekend er af krijgen...
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 59,38g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: Jonagold, AH Prei, Ei, Spinazie, Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese. Diner: Lidl Mozzarella Light, Jumbo Tomatenblokjes, Baresa Pesto Rosso, Rode Uien, Rode Paprika, Queens Pangafilets. Snacks/Andere: Duyvis Almonds Unsalted, Hummus, Bleekselderij. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
10 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
Inderdaad! Sowieso altijd fijn dat de pijl naar beneden gaat, maar om te zien dat de schade er af gaat is zeker prettig. Hopelijk blijft die dalen😁
10 apr 18 door lid: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|