Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 85,15g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 251,25g.
Ontbijt: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Almhof Magere Franse Kwark, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Bloedsinaasappel, AH Biologisch Geraspte Bieten, AH Pistachenoten. Diner: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Wit, Monini Olijfolie Classico, AH Italiaanse Roerbakgroente Cavolo Nero, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Aubergine, AH Cherrytomaten, Inproba Gehakte Knoflook, Conimex Sjalot Paste, Knorr Kippenbouillon, Rozijnen, AH Arachideolie, Verstegen Ras El Hanout, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, AH Elstar Appel, Almhof Magere Franse Kwark, Ooomega Macchiato, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|