Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 211,65g.
Ontbijt: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Lunch: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, AH Magere Shoarmareepjes, Lidl Pita Broodje, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Lidl Mini Roomboter Rozijnenbollen, Sondey Crunchy Muesli Chocolade . meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Traplopen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|