Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Aldi Muesli Bollen, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Tai Ming Chinese Wok Mie, Gebakken Ei, Aldi Nasi-Bami Groenten, Conimex Bahmi Speciaal, Kipfilet. Snacks/Andere: Lidl Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|