Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 104,67g | Eiwit: 115,03g | Kolhy: 261,83g.
Ontbijt: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Pistachenoten, AH Biologisch Geraspte Bieten, AH Bloedsinaasappel, Bettine Geitenkaas Bolletjes. Diner: Feta Kaas, Avocado, AH Gemengde Salade, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Pudding Kruimelvlaai, Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan), Geitenvlees. Snacks/Andere: AH Aardbeien Bavaroisvlaai, Paul And Pippa Apple & Cinnamon Me&Grandma, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|