Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 220,06g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Frittelle di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Senfter Stinco. Diner: La Dolce Mini Croissant, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Koken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|