|
6 ons afgevallen
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Peren, Jumbo Kiprollade, Lidl Rijstwafel. Lunch: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Kiprollade, Volkoren Brood. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adamooijman's Gewicht Geschiedenis
|