Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 52,31g | Kolhy: 154,89g.
Ontbijt: Havermoutpannenkoek, Vifit Goedemorgen . Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Kruiden Roomkaas Light, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Havermoutpannenkoek, Stegeman Gerookte Cervelaat, Aldi Bruine Bollen. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|