Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 131,73g.
Ontbijt: Дикси Киви, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Конфеты Ж. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Семга Запеченная, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Биосырники, Салат23. Snacks/Andere: Грейпфрут, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Печенье Полезное. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 45 minuten, Kettlebell - 12 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|