Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 135,35g | Kolhy: 225,74g.
Ontbijt: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, El Pollo Loco Flame-Grilled Corn (Small), El Pollo Loco Cole Slaw, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Diner: Meat Loaf, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Andere: Kangaroo Peanut. Almond, Cashew Mix, Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Squats - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|