adefwebserver's Logboek, 06 apr 18

Lowest weight in 8 years on Fat Secret :)
94,1 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2018:
722 kcal Vet: 28,83g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 79,74g.   Ontbijt: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. Lunch: Cherry Tomatoes, Apples, Flame Broiler Side Chicken. Diner: Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. meer...
2406 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.