Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 107,53g.
Ontbijt: Milner Jong 30+ Plakken, Wasa Original Crisp. Lunch: Rivercote Beschuit Volkoren, John West Tuna With A Twist, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Diner: AH Aubergine, AH Trostomaten, Prei, AH Zalmstaart. Snacks/Andere: Snack A Jacks Caramel, Baresa Pikante Olijven, AH Snoepgroente Radijsjes, Venco Topdrop, Optimel Aardbei Framboos Drink. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misuden's Gewicht Geschiedenis
|