Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 182,00g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, Bruine Boterham. Diner: Aldi Saucijzen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Aldi Pinda Cashew Mix Honing & Zeezout, Aldi Chocolade Paasfiguren, Aardbeien, Jonagold. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|