Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 147,30g | Eiwit: 117,28g | Kolhy: 35,05g.
Ontbijt: Bacon en Ei Muffin. Lunch: Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Ardennerpaté. Diner: AH Kabeljauwhaasjes, AH Noorse Zalmfilet, Witlof, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei. Snacks/Andere: Huls Drentse Kosterworst, Goudse Kaas, Rode Tafelwijn, Lindt Pure Chocolade, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|