Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 100,43g.
Ontbijt: Lidl Aardbeien Diepvries, Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk. Lunch: AH Elstar Appel, Lidl Walnoten, Lidl Magere Kwark. Diner: Lidl Mager Gehakt Half om Half, AH Champignon Roerbakmix, Combino Sugo Di Pomodoro Con Basilico, Jumbo Penne. Snacks/Andere: Lidl Walnoten, AH Schouderkarbonade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|