|
Veel bewogen, tamelijk normaal (niet boven de 1700 kcal) gegeten en toch gewicht omhoog ...snik...
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 45,06g | Kolhy: 92,03g.
Ontbijt: Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood, Cottage Cheese (2% Vet), Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier. Lunch: Amandelen, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Diner: Jumbo Snijbonen , AH Doperwten Extra Fijn, Jumbo Bospaddenstoelensoep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|