Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 139,72g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Vegan Food Семена Чиа, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Champion Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Каша Льняная, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Ово, Котлеты из Минтая. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Рисовые, Салат23. Snacks/Andere: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье Полезное, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Kettlebell - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|