Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 108,40g | Kolhy: 245,72g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Appel, Koffie, AH Muesli 4-Granen, Gekookt Ei, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel, Water. Lunch: Snelle Jelle Zero, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese. Diner: AH Provençaalse Kruiden, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Jumbo Houdbare Volle Melk, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Linessa Roomkaas Light, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Sondey Roomboter Stroopwafels, Komkommer (met Schil), Appel, Snelle Jelle Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|