Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 115,99g | Eiwit: 137,59g | Kolhy: 127,10g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Bacon, Salmon Cake or Patty, Pork Sausage Patty or Link, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Diner: Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Dinner Rolls, Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Apples, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Nougienuttychew, Kroger Blueberry Mini Muffins, Cadbury's Creme Egg (34g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|