Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2018
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 77,13g | Eiwit: 121,35g | Kolhy: 248,21g.
Ontbijt: Kiwi, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Bananen. Lunch: Sinaasappelen, Mandarijn, Pink Lady Appels, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Royal Club Tonic, Biefstuk, AH Scampi Chili, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Verse Slagroom, Vanille Ijs, AH Scholfilet, Lipton Ice Tea Green. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Klene Muntdrop Suikervrij, Brekies Mueslireep Witte Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunda's Gewicht Geschiedenis
|