Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2012
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 85,79g | Kolhy: 209,91g.
Ontbijt: Brinta Naturel (40Gram) met 250Ml Magere Melk. Lunch: Maaltijd Shake Bosvruchten. Diner: Hagelslag Melk, Aardappeltjes en Kipfilet met Honing-Mosterdsaus. Snacks/Andere: Doosjevol Aardbeien, Doosjevol Mangostukjes, Magere Yoghurt, Toscaanse Tomaat, Drop Suikervrij, Fuji Appels, Walnoten. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChiBeau's Gewicht Geschiedenis
|