Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 257,93g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Schiacciata, Carciofi, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Diner: Schiacciata, Melegatti Colomba al Cioccolato, Latte Scremato. Snacks/Andere: Rossi Meringhe, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|