Mel87Mel's Logboek, 31 mrt 18

Chiusa l’ultima pesata di marzo 👌 circa -6kg!
Ultime 10 settimane senza sgarri ✌️

Avanti così! 🤩
60,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2018:
1171 kcal Vet: 41,20g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 152,68g.   Ontbijt: Kiwi. Lunch: Coniglietto Ciocco Nero, Don Pollo Migros Tacchino, Philadelphia Protein, Pane 5 Giorni Nero Migros. Diner: Gamberi, Flora Riso Classico. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato al Latte, Brownies. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

82 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 37
Reacties 
Grande Mel 🙌🏻 
31 mrt 18 door lid: m.loda
La costanza premia sempre. 
31 mrt 18 door lid: xander69
Grazie 🤩 
31 mrt 18 door lid: Mel87Mel
Bravissima!  
31 mrt 18 door lid: tiziana.arte
brava🤗🤗😚😍 
31 mrt 18 door lid: raffy2010
Bravissima!!! 
31 mrt 18 door lid: valel_82
0.6kg a settimana. Perfetto!  
31 mrt 18 door lid: efs_93
grandissima💪💪 
31 mrt 18 door lid: Stefyds3
L'app aiuta? Funziona? 
31 mrt 18 door lid: m_mazza
Wow! Continua così :D 
31 mrt 18 door lid: FraDif1994
Grande Mel..gran forza di volontà!!!! 
31 mrt 18 door lid: Flaviobobo
Grazie ragazzi/e! 🤩🤩 Si, l’app mi aiuta tantissimo e anche tanti di voi ❣  
31 mrt 18 door lid: Mel87Mel
bravaa 
31 mrt 18 door lid: carmela cassaro
buono, mi hai ascoltato. 300 grammi vanno benissimo 😉 
31 mrt 18 door lid: RooNF
Grande con questa precisione e volontà più il la potresti andare a gareggiare 💪🏼 
31 mrt 18 door lid: Mrrufix
se vai in stallo pero devi andare in normocalorica, quindi aumentare i carbo per ricaricare la leptina e poi dopo sti 10 giorni puoi riprendere a calare 😉 
31 mrt 18 door lid: RooNF
BRAVA! Come fai a non sgarrare mai? A me ogni 4/5 gg fisso viene voglia di porcate, non so perché 😂 
31 mrt 18 door lid: sciglianogiulia
Questione di forza di volontà e obiettivi. 
31 mrt 18 door lid: RooNF
Mitica 
31 mrt 18 door lid: Liuppy
Giusto Giulia, anche a me viene quella voglia!!! 
31 mrt 18 door lid: Flaviobobo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.