Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 147,49g.
Ontbijt: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: Eiwit, Maza Hoemoes, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: AH Snijbonen, AH Dadels zonder Pit, Slankie Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes, Vitalu Volkoren Cracker, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Knoflook-Citroenmarinade. Snacks/Andere: M&M's Choco , Snack A Jacks Caramel, AH Pure Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|