Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 252,93g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Икра Красная, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Buhanov Плов-Том из Индейки. Diner: Ашан Томаты Черри Кумато, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Andere: Биомакс Питьевой Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Buhanov's Gewicht Geschiedenis
|