Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 57,01g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Ooomega Macchiato, Pur Natur Kwark High Protein, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: Asli Sambal Manis, Calvé Pindakaas, Banaan, AH Pain de Boulogne. Diner: Magioni Veganini. Snacks/Andere: Ooomega Macchiato, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Conference Peren, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Alpro Go On Nature. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|