Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 89,69g.
Ontbijt: Hollandia Matze Crackers, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet. Lunch: Gebakken Ei, Knorr Boerenomelet, Jumbo Boeren Waldkorn. Diner: Jumbo Tartaartje, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Skyr Framboos, Appel, Chocomel Vers Mager. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xmel1983x's Gewicht Geschiedenis
|