|
Vandaag geluncht bij sushi restaurant
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 180,37g.
Ontbijt: Raw Super Food Kokoschips, Vijgen, Pecannoten, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, AH Kip Teriyaki, Tempura van Garnalen, AH Mini Kip Loempia, Biefstuk, Jumbo Reuze Garnalen, Lidl Roze Garnalen Salade, AH Sojabonen, Maki Zalm, Maki Tonijn, Nigiri Zalm, Nigiri Tonijn. Diner: Raw Super Food Kokoschips, AH Biologische Kiwi , Campina Magere Milde Kwark Vanille. Snacks/Andere: Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar. meer...
|
|
583 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 32 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 53 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|