Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Honing, Alpro Ongezoete Amandelmelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Bramen Diepvries, Jumbo Frambozen Diepvries. Lunch: AH Courgette Spaghetti, Maizena, Sesamolie, Honing, Jumbo Witte Balsamico Azijn, Sojasaus (Shoyu), Bio+ Tofu. Diner: Uien, Tomaten, Courgette, Ei, Zalmmoot. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Lemon Ice, AH Magere Kwark, AH Geschrapte Worteltjes, Paasei, Philadelphia Light Komkommer & Feta, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Fuji Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|