Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 165,92g.
Ontbijt: Jam, AH Knackebrod Volkoren, AH Citroensap Biologisch, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, La Tourangelle Sesamolie, Pur Natur Kwark High Protein. Diner: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Kaneel, Banaan, AH Pannekoeken Naturel 0% Suiker. Snacks/Andere: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Ooomega Macchiato, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Pindakaasbrood, AH Zoete Kleine Appeltjes, Alpro Go On Nature, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|