Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: White Bread , Egg. Lunch: Bananas , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's McDouble. Diner: Skinless Chicken Breast, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Mozzarella Cheese, Fried Rice. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|