Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|