Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2010
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 17,10g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 223,26g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB. Lunch: 100 calorie pack double chocolate chip cookies, Baked Southwestern Ranch Chips, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: 6" Turkey Breast. Snacks/Andere: Apples, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|