Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3102 kcal
|
Vet: 150,44g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 297,93g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start Smeerboter, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Pain de Boulogne, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, La Tourangelle Sesamolie, Pur Natur Kwark High Protein. Diner: Nutella Hazelnootpasta, Chovi Aioli, Hardgekookt Ei, AH Pain de Boulogne. Snacks/Andere: Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Appelflap, AH Jazz Appels, Alpro Go On Nature, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|