Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 266,61g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Skyr Naturel, Leidingwater, Original, Kaneel, Bloemen Honing, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Havermout. Lunch: Stokbrood, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Kippensoep. Diner: HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Euro Shopper Marie Biscuit, Nestlé Kitkat Chunky, AH Handsinaasappel, OLA Raket Ijsje. meer...
|
|
3494 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Stofzuigen - 25 minuten, Google Fit - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|