Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 53,37g.
Ontbijt: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Lunch: Pindakaas, Jumbo Beschuit Volkoren. Diner: AH Rundervinken, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Andere: Lidl Peer, Alesto Cashewnoten, Milsani Halfvolle Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramonaderidder's Gewicht Geschiedenis
|