Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 229,62g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Cameo Torta di Mele, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Knorr Risotto ai Carciofi. Diner: Pasta di Mandorle, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 42 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|