Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Bon Appetit Smeerkaas Naturel 20+, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Lunch: Gekookt Ei, Tonijn Salade, Volkoren Brood. Diner: AH Doperwten, AH Varkensfiletlapjes a La Minute, Zaanse Mayonaise, Yoghurt (Mager), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Aviko Airfryer Frites, Yoghurt (Mager), Perfekt Smoothiemix, Linera Smeerpaté Crème, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Day2018's Gewicht Geschiedenis
|