Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 151,06g.
Ontbijt: Клубника, ВкусВилл Каша Льняная, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Кокосовое Масло, Иванова Пасека Мёд Цветочный. Lunch: Овощи с Ш, Говядина Отварная, Борщ. Diner: Хек Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Ку, Салат23. Snacks/Andere: Окей Миндаль, Магнит Яблоко, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Печенье, Фчиз. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hometrainer - 1 uur en 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|