|
Verrassing :) Maar eindelijk weer n gewicht met 68 erin!
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 100,40g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Basic Scharrelei Salade, Aldi Filet Americain, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Diner: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, Struik Doperwten Soep. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Schilderen (Verven) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|