Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Havermout, Body & Fit Smart Protein, AH Halfvolle Melk, Jumbo Frambozen Diepvries, Jumbo Bramen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Planet Daily Mini Plain Naan Brood, Knoflook, Rode Uien, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Bospeen, Pompoen. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Baresa Pesto Rosso, Sjalotten, AH Jumbo Garnalen, AH Courgettepasta, Aldi Tomatenpuree. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark, Danone Hüttenkäse, AH Witte Chocolade, AH Geschrapte Worteltjes, Tuinkers, Danone Hüttenkäse, Philadelphia Light Komkommer & Feta, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|