Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 192,67g.
Ontbijt: Ciambellone, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Asparagi Cotti (da Freschi), Pane Comune, Frittata di Carciofi. Diner: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Boodschappen - 8 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|